Размер сторис в Инстаграм — это на деле три разных вопроса: что требует Instagram от обычной истории, что требует Meta от рекламы в сторис и какие цифры у соседних форматов. Здесь они разведены: у каждого правила названа платформа, а каждая цифра проверена по странице справки.
Данные сверены со справочными страницами Instagram и Meta 30 сентября 2026 года и со страницей X 1 октября 2026 года; ссылки стоят в конце разделов. Справка меняется, поэтому перед запуском рекламы сверьтесь с ней ещё раз. Сразу оговорка: на проверенных страницах справки Instagram нет размера в пикселях для обычной (не рекламной) истории, об этом — в первом разделе.
Содержание
Обычная сторис: срок жизни, длина ролика, формат
Вот что об обычных историях прямо написано в справке Instagram и на сайте about.instagram.com:
- Срок жизни. Фото и видео из истории исчезают из ленты, профиля и Direct через 24 часа, если не добавить их в актуальное (Highlights). Истории сохраняются в архиве; архив можно отключить в настройках.
- Длина. Видео до 60 секунд показывается в сторис одним клипом, более длинное Instagram делит на несколько клипов. Обрезать длинное видео можно встроенным триммером, но пока он доступен только на iOS.
- Количество. Сколько историй публиковать за день, не ограничено.
- Ссылка. В обычную историю можно добавить стикер со ссылкой: по нажатию зритель переходит на сайт. Такие стикеры работают только в обычных историях, а реклама в Instagram Stories поддерживает стандартный стикер-кнопку призыва к действию (Meta внедряет его постепенно).
Какой размер у обычной истории
На проверенных страницах справки Instagram нет ни размера в пикселях, ни соотношения сторон для обычных историй. Цифры есть только в рекламных требованиях Meta к Instagram Stories: Meta называет сторис полноэкранным вертикальным форматом, рекомендует для него соотношение 9:16, а рекомендуемое разрешение в справке — 1080 × 1920. Это цифры для рекламы; официального размера обычной истории Instagram на проверенных страницах не называет.
Справка: Instagram, «How long Instagram stories remain visible»; «Share a photo or video to your Instagram story»; «About link sticker on Instagram Stories»; about.instagram.com, «How to Use Instagram Stories».
Реклама в Instagram Stories: требования Meta
Реклама в сторис показывается на весь экран между обычными историями. Требования Meta лежат на двух страницах, и цифры на них совпадают не полностью: справка называет рекомендуемое разрешение 1080 × 1920, а руководство по рекламе (Meta Ads Guide) — 1440 × 2560. Оба варианта вертикальные, 9:16; ниже каждая цифра подписана своей страницей.
Формат, разрешение и файлы
- Соотношение сторон. Meta рекомендует 9:16; поддерживаются все размеры ленты, от 1,91:1 до 4:5. Допуск по соотношению в Ads Guide — 1%.
- Разрешение. Справка Meta: рекомендуется 1080 × 1920, минимум 600 × 1067. Ads Guide: 1440 × 2560. Минимальная ширина в Ads Guide — 250 пикселей для видео и 500 пикселей для фото.
- Файлы. Видео .mp4 или .mov, фото .jpg или .png; Ads Guide для видео добавляет GIF. Максимум — 4 ГБ для видео и 30 МБ для фото.
- Кодеки. Видео H.264 (справка называет ещё VP8), звук AAC. Ads Guide уточняет: стереозвук AAC от 128 кбит/с, постоянная частота кадров, прогрессивная развёртка, квадратные пиксели.
- Текст. Основной текст объявления — 125 символов. Субтитры и звук необязательны, но Meta их рекомендует.
Длина и показ
- Видео: от 1 секунды до 60 минут.
- Видео короче 16 секунд проигрывается целиком. Ролик от 16 секунд Instagram может разбить на одну, две или три карточки сторис — автоматически, под каждого зрителя.
- Фото по умолчанию показывается 5 секунд (справка Meta); по Ads Guide — от 5 до 16 секунд или пока зритель не пролистнёт.
- В отличие от обычных историй, реклама в сторис не исчезает через 24 часа.
Безопасная зона
Интерфейс может закрыть часть кадра значком профиля или кнопкой призыва к действию, поэтому текст и логотип нужно держать подальше от краёв.
- Ads Guide советует оставить свободными примерно 14% сверху, 35% снизу и по 6% с каждой стороны — без текста, логотипов и других ключевых элементов.
- Если на ролик ляжет стандартная кнопка призыва к действию (стикер), справки Instagram и Meta называют примерно 14% сверху и 20% снизу. Положение этого стикера для рекламы 9:16 можно сдвинуть в Ads Manager.
- На экранах выше 9:16 Meta может увеличить креатив, обрезав всё за пределами безопасной зоны, или показать его в 9:16 на чёрном фоне. Держите важное внутри зоны на оба случая. В Ads Manager есть «Safe zone guardrail»: жёлтая наложка с границами зоны.
- Стикеры в рекламных сторис Meta советует не перегружать: можно до 5 интерактивных элементов (геометка, хэштег, нажимаемый текст, упоминание @) или один стикер обратного отсчёта.
Справка Meta: «Design requirements for Instagram Stories ads»; Ads Guide: видео в Instagram Stories; Ads Guide: фото в Instagram Stories; «About text overlays and the safe zone for ads»; «Creative best practices for Stories»; «About stories».
Reels и лента: соседние форматы Instagram
Reels
- Соотношение сторон — от 1,91:1 до 9:16.
- Минимум — 30 кадров в секунду и 720 пикселей по разрешению.
- Обложка: рекомендуется 420 × 654 пикселя (1:1,55).
- Длина: до 20 минут, одним клипом или несколькими; ролики дольше 3 минут не рекомендуются новой аудитории.
- В рекламе Reels Meta рекомендует 9:16; если в такой рекламе есть дисклеймер, нижние 40% кадра оставьте свободными.
Фото в Instagram и реклама в ленте
- Фото: Instagram загружает снимки шириной до 1080 пикселей. Если ширина от 320 до 1080 пикселей, а соотношение от 1,91:1 до 3:4 (при ширине 1080 — высота от 566 до 1440 пикселей), исходное разрешение сохраняется. Иначе снимок обрежут до поддерживаемого соотношения; фото уже 320 пикселей растягивается до 320, шире 1080 — уменьшается до 1080.
- Реклама в ленте: для фото и видео поддерживаются 1:1 и 4:5; для фотообъявлений в ленте Instagram Meta рекомендует 1:1.
Справка: Instagram, «Reel size & aspect ratios»; Instagram, «Record a reel»; Instagram, «Image resolution of photos you share»; Meta, «Best practices for aspect ratios».
Соседние форматы: Facebook и X (бывший Twitter)
Прежние материалы сайта о размерах для Facebook и X (бывший Twitter) собраны здесь в сжатом виде. Оставлено только то, что подтверждают страницы справки самих платформ.
- Видео на обложке страницы. Минимальный размер — 820 × 312 пикселей, длительность — от 20 до 90 секунд. Для плавного показа на мобильном в формате 16:9 рекомендуется 820 × 456.
- Загружать или выбирать видео для обложки администратор страницы может только с компьютера; на мобильном видео показывается по центру. Если убрать видео с обложки, оно остаётся в видеотеке.
- Фото на обложке. На компьютере показывается в 820 × 312, на мобильном — 640 × 360, минимум — 400 × 150. Быстрее всего грузится sRGB JPG размером 851 × 315 пикселей и менее 100 килобайт.
- Сторис в рекламе. Длина видео в Facebook Stories — от 1 до 120 секунд; для Stories, Status и Reels Meta рекомендует 9:16.
Справка Meta: «Cover photo, cover video and profile picture specs»; «Video length specifications across placements».
X (бывший Twitter)
Размеры рекламы на X указаны на странице «X Ads creative specs».
- Фото в рекламе. Рекомендуются PNG и JPEG; BMP и TIFF не принимаются. Размер файла — до 5 МБ. Рекомендуются 800 × 418 для 1,91:1 и 800 × 800 для 1:1; поддерживаются также 4:5 (1440 × 1800), 2:3 (1080 × 1620) и 9:16 (1080 × 1920).
- Видео в рекламе. MP4 или MOV, до 1 ГБ (рекомендуется держать файл до 30 МБ). Рекомендуемая длина — 15 секунд и короче, поддерживается до 2:20. Частота кадров 29,97 или 30, допускается до 60.
- Вертикальное видео. Рекомендуется 9:16, разрешение от 720 × 1280 до 1080 × 1920. Такая реклама показывается в полноэкранном просмотре видео (Immersive Media Viewer).
- Карусель. От 2 до 6 изображений или видео.
Справка X: «X Ads creative specs».
Цифры X прочитаны на самой странице 1 октября 2026 года.
Чего на странице нет
Из прежней версии убраны все цифры, которых не подтверждают страницы справки: альтернативные размеры кадра для историй, порог по числу подписчиков для ссылок в историях и устаревшие рекламные размеры прошлых лет. Если число не названо на странице платформы, мы его не печатаем.
Что дальше
Правильный размер — только начало: во что обойдётся размещение, зависит от аккаунта. Прикинуть цену рекламы у блогера можно в калькуляторе рекламы в Инстаграме, общую картину по рекламным бюджетам — в материале «Сколько стоит таргетированная реклама в Instagram», а на масштаб самых известных аккаунтов посмотреть — в подборке самых дорогих инстаграмеров.